(Вінниця : ВДПУ, 2022) Чаланова, Раїса; Ломинога, Сергій; Танчук, Ольга
Для попередження розвитку спазму акомодації при зоровому перенавантаженні на кафедрі медико-біологічних основ фізичного виховання і фізичної реабілітації було запропоновано метод м’язової експрес-релаксації. Метою досліджень було визначення ефективності застосування методу м’язової експрес-релаксації після тривалого зорового навантаження. Проведеними функціональними дослідженнями з застосуванням запропонованого методу визначення індексу зорової витривалості підтверджена ефективність використання методу м’язової експрес-релаксації.
(Вінниця : ВДПУ, 2022) Чаланова, Раїса; Ломинога, Сергій; Гулякина, Ганна
З метою зниження м’язової напруги і налагодження повноцінного кровопостачання мозку і очей, авторами запропоновано метод м’язової експрес-релаксації. Комплекс вправ враховує патогенетичні механізми, які сприяють зняттю м’язової напруги екстра- і інтраокулярних м’язів, покращенню кровопостачання тканин ока і зниженню тонусу симпатичної іннервації.
