Show simple item record

dc.contributor.authorAdamchuk, Vadym
dc.contributor.authorАдамчук, Вадим
dc.contributor.authorАдамчук, Вадим
dc.date.accessioned2017-06-01T07:40:47Z
dc.date.available2017-06-01T07:40:47Z
dc.date.issued2017
dc.identifier.citationAdamchuk V. The orientation of training loads of shock microcycles of qualified athletes who specialize in combined events / Vadym Adamchuk // Фізична культура, спорт та здоров’я нації: збірник наукових праць. – Вип. 3(22). – Вінниця: ТОВ «Планер», 2017. – С. 487-491uk_UA
dc.identifier.urihttp://93.183.203.244:8080/xmlui/handle/123456789/655
dc.descriptionФізичне виховання. Спорт. Тренувальні навантаження. Багатоборство.uk_UA
dc.description.abstractThis article highlights the issue of orientation training loads shock microcycles in training all-around athletes. The proper rotation of stress with relaxation create favorable conditions that stimulate adaptive responses in the body of all-around athletes. Also presented the qualified all-around athletes` program of 7-day shock microcycle in a specially-preparatory mesocycle and 5-day shock microcycle of pre-competitional mesocycle.uk_UA
dc.description.abstractУ даній статті висвітлені питання щодо спрямованості тренувальних навантажень ударних мікроциклів у підготовці легкоатлетів-багатоборців. Правильне чергування таких навантажень з відпочинком створюватиме сприятливі передумови, які стимулюватимуть адаптаційні реакції в організмі багатоборців. Також представлено програму кваліфікованих багатоборців 7-денного ударного мікроциклу у спеціально-підготовчому мезоциклі та 5-денний ударний мікроцикл передзмагального мезоциклу.uk_UA
dc.description.abstractВ данной статье освещены вопросы относительно направленности тренировочных нагрузок ударных микроциклов в подготовке легкоатлетов-многоборцев. Правильное чередование таких нагрузок с отдыхом создавать благоприятные предпосылки, которые будут стимулировать адаптационные реакции в организме многоборцев. Также представлена программа квалифицированных многоборцев 7-дневного ударного микроцикла в специально-подготовительном мезоцикле и 5-дневной ударный микроцикл передзмагального мезоцикла.ru
dc.publisherВінниця: ТОВ "Планер"uk_UA
dc.subjectcombined eventsuk_UA
dc.subjectqualified athleteuk_UA
dc.subjectshock microcycleuk_UA
dc.subjecttraininguk_UA
dc.subjectsupervisionuk_UA
dc.subjecttoolsuk_UA
dc.subjectprogramminguk_UA
dc.subjectdirectionuk_UA
dc.subjecttraining sessionsuk_UA
dc.subjectloaduk_UA
dc.subjectvolumeuk_UA
dc.subjectбагатоборствоuk_UA
dc.subjectкваліфікований спортсменuk_UA
dc.subjectударний мікроциклuk_UA
dc.subjectпідготовкаuk_UA
dc.subjectконтрольuk_UA
dc.subjectзасобиuk_UA
dc.subjectпрограмуванняuk_UA
dc.subjectспрямованістьuk_UA
dc.subjectтренувальне заняттяuk_UA
dc.subjectнавантаженняuk_UA
dc.subjectобсягuk_UA
dc.subjectмногоборьеuk_UA
dc.subjectквалифицированный спортсменuk_UA
dc.subjectударный микроциклuk_UA
dc.subjectподготовкаuk_UA
dc.subjectконтрольuk_UA
dc.subjectсредстваuk_UA
dc.subjectпрограммированиеuk_UA
dc.subjectнаправленностьuk_UA
dc.subjectтренировочное занятиеuk_UA
dc.subjectнагрузкаuk_UA
dc.subjectобъемuk_UA
dc.titleThe orientation of training loads of shock microcycles of qualified athletes who specialize in combined eventsuk_UA
dc.title.alternativeСпрямованість тренувальних навантажень в ударних мікроциклах кваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються у багатоборствіuk_UA
dc.title.alternativeНаправленность тренировочных нагрузок в ударных микроциклах квалифицированных спортсменов, специализирующихся в многоборьеuk_UA
dc.typeArticleuk_UA


Files in this item

Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record