Факультет фізичного виховання і спорту
Permanent URI for this communityhttps://library.vspu.net/items/32798286-0ff5-427c-87ee-42fdfd7e6aa9
Browse
27 results
Search Results
Item Особливості фізичної підготовки спортсенів, що займаються спортивними танцями(2024) Шекер, Л.У статті розкриваються проблеми спеціальної фізичної підготовки спортсменів-танцюристів. Динамічні, швидкісні рухи, що виконуються з максимальною амплітудою, вимагають підвищених фізичних зусиль, прояву сили, витривалості, гнучкості та координації рухівItem Розвиток швидкісно-силової підготовленості юних каратистів(2024) Хрикін, Р.В даній статті висвітлені основні аспекти технології вдосконалення швидкісно-силової підготовленості юних каратистів. Проаналізовано низку авторів з даного питання. Наголошено про важливість удосконалення швидкісно-силової підготовленостіItem Фізична підготовка учнів основної школи засобами настільного тенісу(2024) Семенюк, В.В даній доповіді висвітлені основні фактори, які впливають на фізичну підготовленість учнів основної школи з тенісу. Проаналізовано низку авторів з даного питання. Надані рекомендації щодо проведення тренувального процесу з настільного тенісу учнів основної школиItem Організація занять у спортивних секціях з видів спорту для студентів непрофільних ЗВО(2024) Пуздимір, М.Перспективою вирішення проблеми побудови програм занять з фізичного виховання для студентства є використання інноваційних видів рухової активності. Метою роботи є обґрунтування доцільності застосування у системі фізичного виховання студентів секційної форми навчанняItem Розвиток фізичних якостей школярів початкової школи(2024) Олійник, ЯрославВ даній доповіді висвітлена необхідність вдосконалення фізичних якостей школярів початкової школи. Проаналізовано низку авторів з даного питання. Надані рекомендації щодо проведення навчального процесу учнів початкової школиItem Аналіз підготовленості кваліфікованих гандболістів у змагальному періоді(Вінниця : Твори, 2023) Вознюк, Тетяна; Свірщук, Наталія; Сікорська, ЛіліяФізична та функціональна підготовленість становлять базисну основу для формування оптимального рівня спортивної форми кваліфікованих гравців у гандболі. Контроль за станом підготовленості стає важливою ланкою у визначенні готовності спортсменів до змагальної діяльності. Мета дослідження визначити та проаналізувати морфо- функціональні показники та показники фізичної підготовленості кваліфікованих гандболістів у змагальному періоді річного макроциклу. Матеріал і методи дослідження. У дослідженні брали участь 18 гравців гандбольної команди вищої ліги України. Методи дослідження, що були використані у роботі: аналіз та узагальнення наукових і методичних джерел з теми дослідження, педагогічне тестування, медико-біологічні методи дослідження, методи математичної статистики. Результати дослідження. У своєму дослідженні ми зупинилися на показниках компонентного складу тіла, фізичної підготовленості та визначенні адаптаційних реакцій на специфічне навантаження в гандболі. Отримані результати антропометричних вимірювань і компонентного складу тіла можуть слугувати основою для створення модельних показників кваліфікованих гандболістів за ігровим амплуа. За даними тестування фізичної підготовленості гравців команди можемо зазначити, що найкращі результати за всіма показниками показали крайні гравці, а найнижчі – воротарі. Це загалом відповідає характеру рухової діяльності, що притаманна гандболістам відповідно до ігрового амплуа. Найвищий рівень адаптації за інтегративним показником показали напівсередні гравці (1794,2±195,1). За індексом оперативного відновлення кращі результати виявлені у розігруючих і лінійних гравців (19,4 у.о.). Найвищі результати за індексом оперативної адаптації визначені у розігруючих (15,3±4,5 у.о.). Ключові висновки. Аналіз загально- командних результатів контролю, а також їх диференціація за ігровими амплуа гравців дає змогу вивчення проблемних аспектів підготовки, внесення корегувань в тренувальний процес із широким застосуванням індивідуалізованого підходу до побудови планів підготовки.Item Застосування в освітньому процесі майбутніх офіцерів рукопашної підготовки як засобу формування їх фізичної готовності.(2022) Пронтенко, В.; Кузенков, О.; Підопригора, М.; Бабаєв, Ю.; Хлібович, І.Актуальність теми дослідження. На сьогодні простежується недостатній рівень фізичної підготовленості курсантів вищих військових навчальних закладів – майбутніх командирів, що може негативно вплинути на їх професійну діяльність у бойових підрозділах Збройних Сил України. Мета дослідження: дослідити вплив занять рукопашною підготовкою на формування фізичної готовності майбутніх офіцерів ЗСУ до бойової діяльності у процесі навчання у вищому військовому навчальному закладі.Item Характеристика рівня фізичної підготовленості учнів старших класів на початку навчального року(ТОВ "ТВОРИ", 2021) Адамчук, Вадим; Дорофєєва, Анна; Шевчук, Микола; Шпатківська, Марія; Adamchuk, Vadym; Dorofeeva, Anna; Shevchuk, Mykola; Shpatkivska, MariaАктуальність. За останні роки у зв’язку з інтенсифікацією навчального процесу в закладах загальної середньої освіти спостерігається тенденція до зниження фізичної підготовленості учнівської молоді. Постійне збільшення обсягу навчального матеріалу, який має засвоїти сучасний школяр, майже не залишає йому часу на достатню рухову активність. Особливо гостро ця проблема постає перед учнями старших класів, які поряд із перевантаженням шкільними предметами, мають готуватися до зовнішнього незалежного оцінювання. Тому проблема низького рівня фізичної підготовленості та незацікавленість учнів до виконання фізичних навантажень є досить актуальною. Метою дослідження є дослідження рівня фізичної підготовленості учнів старших класів на початку навчального року. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної і спеціальної літератури, педагогічний експеримент, тестування, методи математичної статистики. Результати. У роботі аналізуються показники фізичної підготовленості учнів 10-х класів в процесі занять на уроках фізичної культури. Проведений аналіз показників фізичної підготовленості дозволив встановити різницю показників відповідно до рівня компетентностей варіативного модулю «легка атлетика». Встановлено, що вихідний рівень фізичної підготовленості знаходиться на низькому та достатньому рівнях. Пошук нових засобів та методів підвищить зацікавленість учнів до виконання фізичних навантажень та сприятиме покращенню показників фізичної підготовленості. Висновки. Аналіз показників фізичної підготовленості учнів 10-х класів на початку експерименту дозволив нам встановити, що у більшості школярів показники тестових вправ не відповідають належним рівням фізичної підготовленості як в контрольній так і в експериментальній групах.Item Оптимізація тренувального процесу кваліфікованих легкоатлеток-бар'єристок на основі розвитку фізичних якостей(ТОВ «Планер», 2019) Кульчицька, Ірина; Kulchytska, Iryna; Драчук, Сергій; Drachuk, Serhii; Шемчак, Ігор; Shemchak, Ihor; Кулик, Денис; Kulyk, DenysАктуальність теми дослідження. Одним із важливих питань теорії спорту є оптимізація тренувального процесу. Ця проблема залишається не до кінця вивченою у легкоатлетів-бар’єристів, оскільки більшість досліджень присвячено вдосконаленню методики тренування. Тренувальний процес спортсменів, які спеціалізуються в бар'єрному бігу відрізняється високою складністю, пов'язаною з необхідністю володіння високим рівнем розвитку фізичних якостей і технічною підготовленістю, яка реалізується на максимальній швидкості бігу. З’ясовано, що пошук найбільш ефективних засобів і методів удосконалення фізичної підготовки, організаційно-методичних форм проведення тренувань залишається актуальним напрямом. Метою дослідження була розробка програми акцентованого розвитку фізичних якостей та її впровадження в тренувальний процес кваліфікованих легкоатлеток-бар'єристок. Для досягнення мети дослідження використовувалися наступні методи: аналіз і узагальнення даних наукової літератури, педагогічне тестування та експеримент, математичні. Результати роботи та ключові висновки. Було впроваджено в тренувальний процес спортсменок програму, в основу якої увійшли різноманітні вправи спрямовані на вдосконалення координації, спритності, гнучкості та рухливості в суглобах. У процесі досліджень доведена її ефективність, про що свідчать результати вірогідного покращення показників фізичної підготовленості досліджуваних спортсменів. На основі отриманих результатів встановлено, що розробка оптимальних тренувальних програм і раціональне поєднання засобів і методів фізичної підготовки є перспективним напрямом оптимізації тренувального процесу.Item Розвиток загальної фізичної підготовленості плавців 11-12 років засобами плавання із застосуванням елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування(ТОВ «Планер», 2019) Головкіна, Вікторія; Holovkina, Viktoriia; Фурман, Юрій; Furman, YuriiМета: встановити комплексний вплив тренувальних занять, в яких використовувалися елементи аквафітнесу й інтервальне гіпоксичне тренування, на загальну фізичну підготовленість хлопчиків-плавців 11-12 років. Матеріал: у дослідженні брали участь 64 спортсмени віком 11-12 років, спортивний стаж яких становив 2-3 роки. Результати. Зростання результатів з усіх видів спорту зумовлене підвищенням ефективності навчально-тренувальних занять за рахунок впровадження в системній підготовці спортсменів новітніх технологій. Оздоровча дія фізичних вправ у воді обумовлена високою енергетичною вартістю роботи, феноменом гравітаційного розвантаження тіла, позитивною дією на серцево-судинну і дихальну системи, наявністю стійкого ефекту загартовування. Беручи до уваги досвід напрацювань попередніх дослідників, ми передбачили, що комплексне застосування методики ЕГД й елементів аквафітнесу в тренувальному процесі юних спортсменів-плавців сприятиме підвищенню їх функціональної та фізичної підготовленості. Протягом 24 тижнів на різних етапах дослідження (через 8, 16 і 24 тижні) вивчено динамку показників, що характеризують швидкість, вибухову силу, силову динамічну витривалість м’язів плечового поясу, швидкісно-силову витривалість м’язів плечового поясу, черевного пресу й нижніх кінцівок, активну гнучкість хребта та плечового поясу, витривалість. Встановлено, що тренувальні заняття плаванням із застосуванням елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування за допомогою апарату «Ендогенік-01» сприяють покращенню показників загальної іфзичної підготовленості у хлопчиків 11-12 років.Висновки: Доведено ефективність комплексного застосування в заняттях плаванням елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування. Доцільність такого поєднання доведено зростанням показників швидкості, вибухової сили, силової динамічної витривалості м’язів плечового поясу, швидкісно-силової витривалості м’язів плечового поясу, черевного пресу й нижніх кінцівок, активної гнучкості хребта та плечового поясу, витривалості.
- «
- 1 (current)
- 2
- 3
- »