Факультет фізичного виховання і спорту
Permanent URI for this communityhttps://library.vspu.net/items/32798286-0ff5-427c-87ee-42fdfd7e6aa9
Browse
5 results
Search Results
Item Розвиток швидкісно-силової підготовленості юних каратистів(2024) Хрикін, Р.В даній статті висвітлені основні аспекти технології вдосконалення швидкісно-силової підготовленості юних каратистів. Проаналізовано низку авторів з даного питання. Наголошено про важливість удосконалення швидкісно-силової підготовленостіItem Фізична підготовка учнів основної школи засобами настільного тенісу(2024) Семенюк, В.В даній доповіді висвітлені основні фактори, які впливають на фізичну підготовленість учнів основної школи з тенісу. Проаналізовано низку авторів з даного питання. Надані рекомендації щодо проведення тренувального процесу з настільного тенісу учнів основної школиItem Вдосконалення фізичної та технічної підготовленостей учнів старшої школи засобами варіативного модуля «Футбол»(2024) Мосієнко, В.; Дмитренко, С.Основний зміст варіативного модуля «Футбол» відповідає головним завданням програми, формуючи через навчання футболу стійкий інтерес юнаків і дівчат до занять фізичною культурою зокрема та здорового способу життя взагалі.Item Сучасні методики фітнес-тренінгу для удосконалення фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменок у спортивній аеробіці(Вінниця : Твори, 2023) Кокарев, Борис; Кокарева, Світлана; Соляник, Дар'я; Дудник, Юрій; Данильченко, СвятославАктуальність теми дослідження Останнім часом у методиці тренування кваліфікованих спортсменів з різних видів спорту все більшої уваги до організації навчально-тренувального процесу приділяють залученню інноваційних методик фізичної підготовки, почали широко використовувати технології функціонального та кондиційного тренінгу, запозичені з оздоровчого фітнес- тренування. Метою нашого дослідження є обґрунтування доцільності застосування інноваційних методик фітнес-тренінгу для покращення спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменів у спортивній аеробіці. Матеріали та методи. У дослідженні взяли участь 24 спортсменки збірної України віком 18-26 років. Кваліфікація спортсменів: 5 – Майстри спорту міжнародного класу, решта – Майстри спорту України. Реєстрували показники фізичної підготовленості учасників дослідження. Результати. Визначено показники фізичної підготовленості спортсменок під впливом сучасних методик фізичної підготовки: TRX, HIIT, Functional Step, Tabata, 6D-Sliding, MAX. Підтверджено, що обрані методики відповідають головним вимогам, що пред'являються до змагальної діяльності у спортивній аеробіці. Доведено ефективність використання у побудові навчально-тренувального процесу з фізичної підготовки кваліфікованих спортсменів інноваційних методик фітнес-тренування. У перехресному експерименті перевірено їх вплив та ефективність, підтверджено основну гіпотезу дослідження. Висновок. Обидва експериментальні блоки інноваційних методик фітнес-тренування повністю підтвердили свою ефективність. Експериментально доведено доцільність їх використання у програмі фізичної підготовки кваліфікованих спортсменів у спортивній аеробіці протягом підготовчих періодів річного циклу підготовки.Item Організація фізичної підготовки в різні періоди спортивного тренування біатлоністів(ТОВ "Твори", 2020) Асаулюк, Інна; Буй, Ірина; Asaulyuk, Inna; Buy, Irina; Асаулюк, Инна; Буй, Иринатим, що для біатлону, який є сезонним видом спорту характерно здійснювати тренування на основі річних макроциклів. Індивідуальна підготовка відрізняється тривалістю окремих її етапів, а саме періодів, кількістю основних і підготовчих змагань. Мета дослідження – на основі аналізу літературних джерел дослідити питання управління процесом фізичної підготовки біатлоністів. Матеріал і методи. Вивчено обсяг науково-методичної літератури, дисертаційних робіт, монографій та інтернет-джерел з питання дослідження. Проведений теоретичний аналіз, узагальнення сучасного практичного досвіду дозво-лили визначити актуальність дослід-ження, уточнити й конкретизувати мету, завдання та спрямованість педагогічних досліджень.