Факультет фізичного виховання і спорту

Permanent URI for this communityhttps://library.vspu.net/items/32798286-0ff5-427c-87ee-42fdfd7e6aa9

Browse

Search Results

Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    Item
    Ефективність тренувань легкоатлеток 17-19 років із використанням кросфiт комплексів на загально-підготовчому етапі підготовчого періоду
    (Переяслав-Хмельницкий, 2019) Мірошніченко, В. М.; Мирошниченко, В. Н.; Miroshnichenko, V. M.; Журавльова, А. Х.; Журавлёва, А. Х.; Zhuravlova, A. H.; Кузьмiк, В .Б.; Кузьмик, В. Б.; Kuzmik, V. B.
    Тенденції минулих років коли для покращення спортивних результатів достатньо збільшити обсяг або інтенсивність тренувальних навантажень вичерпали себе. Кросфіт система є одним із таких напрямків, який у поєднанні із традиційними засобами можуть ефективно впливати на різні сторони підготовки. Довели доцільність використання кросфіт комплексів у процесі підготовки легкоатлеток, які спеціалізуються з бігу на середні дистанції.