Факультет фізичного виховання і спорту
Permanent URI for this communityhttps://library.vspu.net/items/32798286-0ff5-427c-87ee-42fdfd7e6aa9
Browse
2 results
Search Results
Item Развитие психофизиологических возможностей при формировании спортивных двигательных навыков школьников старших классов с использованием межпредметных связей и информационных технологий(Житомир: Вид-во ФОП Євенок О. О., 2016) Козина, Жаннета; Козіна, Жанета; Kozyna, Zhanneta; Кржемински, Марек; Krzhemynsky, MarekЦель работы состояла в экспериментальном обосновании применения интегральной методики развития двигательных умений и навыков с использованием межпредметных связей и информационных технологий на уровень психофизиологических возможностей школьников. Проведенное исследование показало целесообразность применения разработанной методики для повышения качества психофизиологических процессов школьников старших классов. Одним из основных элементов влияния разработанной методики на психофизиологические показатели являлся акцент на сознательное восприятие элементов учебного процесса, в частности, активизация образного восприятия элементов техники бега, прыжков, метаний и применения информационных технологий для реализации межпредметных связей при формировании двигательных умений и навыков школьников старших классов.Item Применение аутогенной тренировки для оптимизации функционального состояния людей с высоким уровнем физической активности(Житомир: Вид-во ФОП Євенок О. О., 2016) Козина, Жаннета; Kozyna, Zhanneta; Козіна, Жанета; Ермаков, Сергей; Єрмаков, Сергій; Ermakov, SerheiВ статье представлена авторская методика аутогенной тренировки, основанная на эффекте глубокой релаксации в результате концентрации на природных образах. Цель работы состояла в разработке и экспериментальном обосновании эффективной и доступной методики аутогенной тренировки, позволяющей повысить адаптационные возможности людей с повышенным уровнем физических и психологических нагрузок. В исследовании приняли участие 63 студента, являющихся квалифицированными спортсменами в командных ировых виах спорта: 32 человека – экспериментальная группа и 31 – контрольная. Аутогенная тренировка проводилась в конце занятий по указанным дисциплинам 2 раза в неделю в течение 2-х месяцев. Результаты воздействия методики оценивались по показателям сердечного ритма по методике Р. М. Баевского. Выявлены изменения показателей сердечного ритма, которые свидетельствуют о гармонизирующем влиянии разработанной методики восстановления на состояние сердечно-сосудистой и нервной систем студентов. Аутогенная тренировка в авторской модификации вызывает изменения, необходимые для экономичного функционирования организма и адекватного протекания процессов адаптации. Разработанная методика аутогенной тренировки с применением средств наглядности на основе современных информационных технологий является расширением данных авторов в области теории и практики подготовки специалистов дисциплин различного характера.