Факультет фізичного виховання і спорту
Permanent URI for this communityhttps://library.vspu.net/items/32798286-0ff5-427c-87ee-42fdfd7e6aa9
Browse
2 results
Search Results
Item Побудова і контроль тренувального процесу у видах легкої атлетики(ТОВ «Планер», 2018) Дідик, Т. М.; Didyk, T. M.; Кульчицька, І. А.; Kulсhytska, I. A.; Адамчук, В. В.; Adamchuk, V. V.; Поляк, В. А.; Poliak, V. A.Аналіз науково-методичної літератури, опитування провідних тренерів, аналіз власного досвіду спортивного тренування дозволили розширити погляди на раціональну побудову тренувального процесу в чоловічому легкоатлетичному багатоборстві, а саме, ударних мікроциклів. Також було встановлено, що у передзмагальному мезоциклі висококваліфіковані багатоборці застосовують стандартну модель 5-денного ударного мікроциклу, з яких перший день – тренування із середнім навантаженням, другий та п’ятий дні – тренування з великими навантаженнями різноманітної спрямованості, четвертий день присвячений відпочинку та відновними процедурами (відновлювальні засоби) та третій – значне навантаження. А у підготовчому періоді застосування 7-денного ударного мікроциклу із навантаженням різної спрямованості. Дотримання основних завдань, застосування ефективних засобів та спрямованості тренувальних навантажень спортивного тренування в ударних мікроциклах кваліфікованих багатоборців сприятиме успішній підготовці та покращенню результатів на змаганнях.Item Педагогічний контроль підготовки в силових і швидкісно-силових видах спорту в системі комплексного контролю(Вінниця: ТОВ фірма «Планер», 2017) Дідик, Т. М.; Дидык, Т. Н.; Didyk, T. M.; Кульчицька, І. А.; Кульчицкая, И. А.; Kulchytska, I. A.Розкрито значення та місце педагогічного контролю за спортивною діяльністю. Представлені результати якісної оцінки показників фізичного розвитку та фізичної підготовленості спортсменів, які займаються силовими та швидкісно-силовими видами спорту. Наголошується на актуальності комплексної оцінки діяльності організму спортсменів, щодо адаптації до фізичних навантажень, з метою використання індивідуально-диференційованого підходу при побудові тренувального процесу.