Факультет фізичного виховання і спорту
Permanent URI for this communityhttps://library.vspu.net/items/32798286-0ff5-427c-87ee-42fdfd7e6aa9
Browse
8 results
Search Results
Item Комплексний контроль фізичної підготовленості кваліфікованих легкоатлетів у річному макроциклі(Вінниця : Твори, 2023) Кульчицька, Ірина; Дідик, Тетяна; Адамчук, Вадим; Савостьян, Федір; Поляк, ВадимАктуальність теми дослідження. Комплексний контроль фізичної підготовленості спортсменів передбачає точну кількісну оцінку всіх її складових і показників. Вирішення проблеми вдосконалення тренувального процесу кваліфікованих спринтерів на основі комплексної оцінки фізичної підготовленості, різноманітні підходи до її вивчення, різноплановість її аспектів є актуальним напрямом, що вимагає подальшого його вивчення. Мета дослідження – розробити й експериментально перевірити методику комплексного контролю фізичної підготовленості кваліфікованих легкоатлетів-спринтерів у річному циклі підготовки. Матеріал і методи: аналіз, узагальнення та систематизація даних наукової літератури, педагогічні методи досліджень (педагогічне спостереження, педагогічне тестування, педагогічний експеримент), математичні методи обробки отриманих результатів. Результати дослідження. Використання етапного, оперативного та поточного контролю процесу фізичної підготовки дозволило ефективно вносити корективи в обсяги та інтенсивність тренувальної роботи з метою вдосконалення необхідних показників фізичної підготовленості та наближенні їх значень до модельних для кожного періоду підготовки. В кінці річного циклу підготовки у спортсменів експериментальної групи в бігових тестових вправах приріст показників склав від 2,52 до 10,4%; в стрибкових вправах приріст результатів становив від 2,82 до 4,05%; у вправах на прояв силових здібностей приріст результатів склав від 5 до 5,14%, (p<0,05), а в тесті на прояв гнучкості – 5,71%. Висновки. Аналіз отриманих даних протягом експерименту, свідчить, що запропонована методика контролю фізичної підготовленості легкоатлетів-спринтерів цілком прийнятна для практики, є ефективною та може бути рекомендована до застосування в тренувальному процесі бігунів на короткі дистанції.Item Удосконалення фізичної підготовленості веслярів на етапі попередньої базової підготовки засобами кросфіту(Вінниця : Твори, 2023) Богуславська, Вікторія; Павловський, Артур; Поляк, ВадимАктуальність теми дослідження. Розвиток системи підготовки спортсменів охоплює низку пріоритетних напрямів, серед яких виділяють орієнтацію системи підготовки спортсменів на досягнення оптимальної структури змагальної діяльності та максимальну орієнтацію на реалізацію індивідуальних задатків та здібностей спортсменів щодо раціональної структури змагальної діяльності, побудові багаторічної підготовки. Мета дослідження – удосконалення рівня фізичної підготовленості веслярів на етапі попередньої базової підготовки шляхом застосування засобів кросфіту. Методи дослідження. В роботі були застосовані методи теоретичного рівня дослідження: аналіз, порівняння, індукція, дедукція, систематизація й узагальнення науково-методичної літератури, нормативно-правових документів. Результати роботи. Показник підтягування з вису на перекладині у веслярів експериментальної групи був достовірно кращим на 3,0 рази (р<0,01) порівняно з веслярами контрольної групи, згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі – на 5,50 рази (р<0,01), підйому випрямлених ніг з вису на гімнастичній стінці в положення "кут" – на 6,50 рази (р<0,01), стрибка у довжину з місця – на 15,20 см (р<0,001), показник лазіння по канату за допомогою сили рук без допомоги ніг покращився – на 2,27 с (р<0,05), бігу 1000 м – на 0,89 хв (р<0,05), бігу 60 м – на 1,05 с (р<0,01), що ще раз показує позитивний вплив кросфіту на розвиток силових здібностей, швидкості та витривалості у веслярів на етапі попередньої базової підготовки. Висновки. Ефективність застосування програми кросфіту у підготовчому періоді на етапі попередньої базової підготовки у веслярів експериментальної групи підтверджено вірогідним (p<0,05) зростанням показників їх фізичної та функціональної підготовленості у порівнянні з контрольною групою. Виявлено відмінності між рівнем фізичної та функціональної підготовленості веслярів експериментальної та контрольної групи під впливом навчально-тренувальних занять з фізичної підготовки.Item Особливості організації навчального процесу з теорії і методики викладання атлетизму в умовах сьогодення(Вінниця : ВДПУ, 2023) Дідик, Тетяна; Поляк, ВадимПодії останніх років, починаючи з пандемії Covid-19 і повномасштабна російська агресія на сьогодні, поставили нові виклики до всього суспільства і, зокрема, до освітян. Процес організації навчання під час війни має певні особливості у зв'язку з обмеженням очного навчання. Єдиною доступною формою на сьогодні є дистанційна форма навчання [1, 2]. Враховуючи, що спортивно-педагогічні дисципліни передбачають формування практичних умінь і навичок, то перед викладачами ВНЗ стоїть завдання - яким чином взаємодіяти зі студентами на практичних заняттях у дистанційному режимі, щоб отримати позитивний результат.Item Спортивна орієнтація в легкій атлетиці(ТОВ "ТВОРИ", 2021) Яковлів, Володимир; Дідик, Тетяна; Кульчицька, Ірина; Поляк, Вадим; Лисюк, Сергій; Yakovlev, Volodymyr; Didyk, Tetiana; Kulchitskaya, Irina; Polyak, Vadym; Lysiuk, SerhiiКолективну монографію присвячено актуальним проблемам програмування тренувального процесу спортсменів в різних струткурних утвореннях, моделювання та побудови моделей в різних видах спорту, питанням підготовленості та відновлення спортсменів, управлінню та контролю в процесі багаторічного вдосконалення. Кожний розділ монографії побудовано як самостійні частини, проте вони є взаємозалежні та створюють систему знань про управління, програмування, моделювання в спорті. Для студентів, аспірантів та науково-педагогічних працівників закладів вищої освіти з фізичного виховання і спорту, факультетів фізичного виховання, тренерів, спортсменів, фахівців та науковців.Item Системний підхід до вдосконалення першого прийому м’яча у сучасному жіночому волейболі(ТОВ "ТВОРИ", 2021) Драчук, Сергій; Черниш, Михайло; Брезденюк, Олександра; Дідик, Тетяна; Поляк, Вадим; Polyak, Vadym; Didyk, Tetiana; Brezdeniuk, Oleksandra; Chernysh, Mykhailo; Drachuk, SerhiiКолективну монографію присвячено актуальним проблемам програмування тренувального процесу спортсменів в різних струткурних утвореннях, моделювання та побудови моделей в різних видах спорту, питанням підготовленості та відновлення спортсменів, управлінню та контролю в процесі багаторічного вдосконалення. Кожний розділ монографії побудовано як самостійні частини, проте вони є взаємозалежні та створюють систему знань про управління, програмування, моделювання в спорті. Для студентів, аспірантів та науково-педагогічних працівників закладів вищої освіти з фізичного виховання і спорту, факультетів фізичного виховання, тренерів, спортсменів, фахівців та науковців.Item Удосконалення фізичної підготовленості легкоатлетів-спринтерів у річному макроциклі(ТОВ "ТВОРИ", 2020) Кульчицька, Ірина; Дідик, Тетяна; Поляк, Вадим; Колос, Олена; Квасниця, Олег; Kulchitskaya, Iryna; Didyk, Tetiana; Polyak, Vadym; Kolos, Olena; Kvasnytsya, Oleg; Кульчицкая, Ирина; Дидык, Татьяна; Поляк, Вадим; Колос, Елена; Квасница, ОлегАктуальність теми дослідження. У статті розглядається питання удоско-налення швидкісно-силової підготовки легкоатлетів-спринтерів у річному макроциклі. Наголошується на провід-ному значенні цих здібностей в структурі фізичної підготовленості бігунів на короткі дистанції, оскільки аналіз змагальної діяльності найсиль-ніших спринтерів світу підтверджує, що покращення результату пов'язано, в основному, з підвищенням рівня швидкісно-силової підготовки. Мета дослідження – розробка та експериментальна перевірка програми розвитку швидкісно-силових здібностей легко-атлетів-спринтерів на етапі спеціа-лізованої базової підготовки. Матеріал та методи дослідження: аналіз, узагальнення та систематизація даних спеціальної науково-методичної літе-ратури, контент-аналіз інтернет-джерел, педагогічне тестування та експеримент, математико-статистичні методи обробки даних.Item Вдосконалення функціональної та фізичної підготовленості кваліфікованих легкоатлетів шляхом застосування методики енергетичного дихання(ТОВ "Твори", 2020) Драчук, Сергій; Дідик, Тетяна; Поляк, Вадим; Кульчицька, Ірина; Порядіна, Валерія; Drachuk, Sergey; Didyk, Tatyana; Polyak, Vadim; Kulchitskaya, Irina; Poryadina, Valeria; Драчук, Сергей; Дидык, Татьяна; Поляк, Вадим; Кульчицкая, Ирина; Порядина, ВалерияАктуальність теми дослідження. Ефективність навчально-тренувального процесу в спорті перевіряється спортивним результатом. У спортсменів бігунів результат визначається часом подолання дистанції. Результат форму-ється завдяки ступеню вдосконалення функціональних систем організму, які забезпечують потрапляння кисню до працюючих органів у необхідній кількості. Вдосконалити функціональні можливості дихальної системи бігунів можна за допомогою спеціальних дихальних методик. Мета дослідження –підвищення функціональної тафізичної підготовленості кваліфіко-ваних бігунів на середні дистанціїшляхом застосування методики енергетичного дихання. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел, педагогічний експеримент, спірографія, рухові тести (біг 200 м, 400 м, 2х400м, 400 м+800 м+300 м), математична обробка результатів дослідження.Item Використання модельних характеристик фізичної підготовленості спортсменів, які займаються пауерліфтингом(Вінниця: ТОВ «Планер», 2016) Дідик, Тетяна; Дидык, Татьяна; Didyk, Tetiana; Поляк, Вадим; Poliak, Vadym; Сорокіна, Наталія; Сорокина, Наталья; Sorokina, NataliiaВикористання модельних характеристик підготовленості спортсменів, які займаються пауерліфтингом. У статті розглядаються питання розробки та використання модельних характеристик на основі тестування показників фізичної підготовленості і силових здібностей кваліфікованих спортсменів пауерліфтерів, які дозволять ефективно і раціонально управляти навчально-тренувальним процесом. Проведене тестування показників фізичної підготовленості і м’язової сили спортсменів пауерліфтерів дозволило визначити ступінь їх відповідності модельним показникам.