Факультет фізичного виховання і спорту

Permanent URI for this communityhttps://library.vspu.net/items/32798286-0ff5-427c-87ee-42fdfd7e6aa9

Browse

Filters

2016 - 20172

Settings

Author: search.filters.author.Грузевич, Ирина

Search Results

Now showing 1 - 2 of 2
  • Thumbnail Image
    Item
    Удосконалення фізичної підготовленості плавців на етапі попередньої базової підготовки за допомогою тренажера «Нове дихання»
    (Вінниця: ТОВ "Планер", 2017) Грузевич, Ірина; Грузевич, Ирина; Hruzevych, Iryna; Черниш, Богдан; Черныш, Богдан; Chernysh, Bohdan
    В статті розглядається можливість підвищення спеціальної фізичної підготовленості та функціональних можливостей дихальної системи плавців, що спеціалізуються на довгих дистанціях на етапі спеціалізованої базової підготовки. Встановлено, що застосування тренажера «Нове дихання» в тренувальному процесі плавців сприяє підвищенню працездатності в зоні аеробного енергозабезпечення, дають змогу підвищити стійкість організму до гіпоксії та гіперкапнії, а також викликають позитивні зміни в апараті зовнішнього дихання.
  • Thumbnail Image
    Item
    Вплив ендогенно-гіпоксичного дихання на динаміку відновлення функції серцево-судинної системи плавців у підготовчому періоді макроциклу на етапі попередньої базової підготовки
    (Житомир : Вид-во ФОП Євенок О. О., 2016) Грузевич, Ірина; Грузевич, Ирина; Hruzevych, Iryna; Мельник, Олександра; Мельник, Александра; Melnyk, Oleksandra; Гаврилова, Наталія; Гаврилова, Наталия; Havrylova, Nataliia
    У статті розглядається можливість прискорення відновлення частоти серцевих скорочень після дозованих фізичних навантажень циклічного характеру шляхом застосування в навчально-тренувальному процесі плавців ендогенно-гіпоксичного дихання. Встановлено, що застосування апарата «Ендогенік – 01» спортсменами основної групи прискорює відновлення показників частоти серцевих скорочень після навантажень циклічного характеру, в той час як у спортсменів контрольної групи таких зрушень не зафіксовано.