Browsing by Author "Ковальчук, А. Е."

Filter results by typing the first few letters
Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    Item
    Зміст та конструювання програми функціонального фітнес-тренування
    (Вінниця: ВДПУ, 2024) Ковальчук, А. Е.; Шпильчук, В. Д.
    Описано спрямованість та основні засоби функціонального фітнес тренування. Запропоновано базовий набір елементарних вправ, що є основою для конструювання функціональних фітнес-програм. Представлено алгоритм конструювання програм функціональної фітнес-тренування, сформульовані практичні рекомендації щодо реалізації даних програм.