Психологічна підготовка кваліфікованих гандболістів у змагальному періоді

Abstract

У статті представлено структуру та зміст програми психологічної підготовки як складової управління тренувальним процесом кваліфікованих гандболістів у змагальному періоді. Застосування програми передбачає вирішення комплексу різних за змістом завдань, основні з яких: корекція поведінки спортсменів у межах існуючих у них особливостей структури мотивації досягнення успіху та уникнення невдач; сприяння кращому відновленню після тренувального заняття; залучення функціональних, фізичних і когнітивних резервів організму; усунення можливої неадекватної поведінки спортсмена у зв’язку з виконанням певної настанови тренера; ефективне управління спортсмена своїм психічним станом під час змагань. Вирішення завдань відбувалося під час безпосередньої підготовки до основних змагань та в ході їх проведення.

The paper deals with the structure and content of program of psychological training as a part of managing the training process of qualified handballists during competitions. The use of the program involved resolving of a complex of different by content tasks with the major ones being: improvement of athletes behaviour within existing peculiarities of motivation structure in achieving success and avoiding failures; facilitation of better recovery after the training; attraction of functional, physical and cognitive reserves of an organism; avoiding of a possible inadequate behaviour of an athlete due to execution of a certain coach's advice; efficient management of athletes’ own psychological condition during competitions. Resolving of tasks occurs during the training itself prior to the main competitions and during their execution.

В статье представлены структура и содержание программы психологической подготовки как составляющей управления тренировочным процессом квалифицированных гандболистов в соревновательном периоде. Применение программы предусматривает решение комплекса разных по смыслу задач, основные с которых: коррекция поведения спортсменов в пределах существующих в них особенностей структуры мотивации достижения успеха и избежание неудач; содействие лучшему восстановлению после тренировочного занятия; привлечение функциональных, физических и когнитивных резервов организма; устранение возможного неадекватного поведения спортсмена в связи с выполнением определенной установки тренера; эффективное управление спортсмена своим психическим состоянием во время соревнований. Решение задач происходило во время непосредственной подготовки к основным соревнованиям и в ходе их проведения.