Search
Now showing items 1-2 of 2
Ушу як засіб фізичного виховання
(Вінниця : ВДПУ, 2021)
У статті охарактеризовано гімнастику ушу як дієвий засіб фізичного виховання. Визначено характерні для ушу вправи. Проаналізовано стандартний режим тренувань з ушу.
Структура і зміст групових занять силовим фітнесом з жінками 35-40 років
(Вінниця : ВДПУ, 2021)
У статті проаналізовано структуру і зміст групових занять силовим фітнесом з жінками 35-40 років. Визначено тривалість частин тренувального силового заняття. Охарактеризовано відмінні особливості побудови силових занять.