Брезденюк, АлександраBrezdeniuk, OleksandraФурман, ЮрійФурман, ЮрийFurman, YuriiБрезденюк, Олександра2017-03-032017-03-032016Брезденюк Олександра. Вплив бігових навантажень різного спрямування на функціональну підготовленість юнаків 17-21 років з «високим» вмістом жирового компоненту / Олександра Брезденюк, Юрій Фурман // Фізична культура, спорт та здоров’я нації : збірник наукових праць. Випуск 1 / Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського; Житомирський державний університет імені Івана Франка; головний редактор В. М. Костюкевич. – Вінниця: ТОВ «Планер», 2016. – С. 424-428https://library.vspu.net/items/f80a97d9-691a-4117-9a26-dfc37ca9035fФізичне виховання і спорт. Медико-біологічні основи фізичного виховання. Фізичне навантаженняСтаття присвячена вивченню впливу бігових навантажень в аеробному та змішаному режимах енергозабезпечення на показники максимального споживання кисню (VO2 max), порогу анаеробного обміну (ПАНО), максимальної кількості зовнішньої механічної роботи за 1 хв (МКЗР), за 10 с (ВАнТ10) і за 30 с (ВАнT30) юнаків 17-21 років з «високим» вмістом жирового компоненту. Заняття зі стимуляцією анаеробних процесів енергозабезпечення виявились ефективнішими порівняно із заняттями аеробного спрямування.Статья посвящена изучению влияния беговых нагрузок в аэробном и смешанном режимах энергообеспечения на показатели максимального потребления кислорода (VO2 max), порога анаэробного обмена (ПАНО), максимального количества внешней механической работы за 1 мин (МККЗР), за 10 с (ВАнТ10) и за 30 с (ВАнT30) юношей 17-21 лет с «высоким» содержанием жирового компонента. Занятия со стимуляцией анаэробных процессов энергообеспечения оказались более эффективными чем занятия аэробной направленности. Статья посвящена изучению влияния беговых нагрузок в аэробном и смешанном режимах энергообеспечения на показатели максимального потребления кислорода (VO2 max), порога анаэробного обмена (ПАНО), максимального количества внешней механической работы за 1 мин (МККЗР), за 10 с (ВАнТ10) и за 30 с (ВАнT30) юношей 17-21 лет с «высоким» содержанием жирового компонента. Занятия со стимуляцией анаэробных процессов энергообеспечения оказались более эффективными чем занятия аэробной направленности.The article is devoted to the studying of the influence of cross-country loads in aerobic and mixed modes of power supply to the indexes of maximal oxygen consumption (VO2 max), threshold of anaerobic metabolism (TAM), maximum quantity of mechanical work for 1 minute (MQMK), for 10 seconds (WAnT10) and for 30 seconds (WAnT30) of young men aged 17-21 years with a high content of fat component. Trainings in mixed modes of power supply were more effective than in aerobic mode.юнакибігові навантаженняаеробна продуктивністьанаеробна продуктивністькомпонентний склад маси тілаюношибеговые нагрузкиаэробная производительностьанаэробная производительностькомпонентный состав массы телаyoung menrunning loads of aerobic performanceanaerobic performancecomponent composition of body weightArticle