Васькевич, Сніжана2023-07-112023-07-112022Васькевич С. Вплив занять фітнесу на здоров'я молоді / Сніжана Васькевич // Особливості викладання дисципліни Фізичне виховання в сучасних умовах : матеріали круглого столу, Вінниця, 20 січня 2022 [Електронний ресурс] / гол. ред. В. М. Мірошніченко; ред. кол.: О. Ю. Брезденюк, В. С. Білоус, Т. В. Осаволюк; Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського. – Вінниця, 2022. – Вип. 4. – С. 12-13https://library.vspu.net/items/19b8de25-0581-41a4-adb9-1de0f6089b1eФізична культура. Здоров'я молоді. ФітнесРегулярні силові фітнес-тренування можуть допомогти зменшити втрату чистої м’язової маси. Саме завдяки регулярним заняттям фітнесом можливо попередити збільшення жирової маси тіла пов’язаного з віком, особливо абдомінального жиру, дозволяючи більш ефективно підтримувати чисту масу тіла і зменшуючи ризик виникнення захворювань.фізична культурафізична підготовленістьфітнес-тренуванняздоров'я молодіArticle