Захарова, ПолінаZakharova, Polina2018-04-122018-04-122018Захарова П. В. Технологія підготовки спортсменів-орієнтувальників високої кваліфікації на предзмагальному етапі: дипломна робота. / П. В. Захарова - Вінниця, 2018. - 82 сhttps://library.vspu.net/items/07a3d25b-9946-4770-b2e2-ed30dd128542Встановлено такі особливості фізичної підготовки спортсменів-орієнтувальників високої кваліфікації: тренувальна діяльність орієнтувальника характеризується виконанням великого обсягу бігу в аеробному режимі. Тому, з огляду на вищесказане, для досягнення високих результатів в орієнтуванні необхідна різнобічна фізична підготовка, в якій переважає розвиток витривалості, яка вимагає використання в тренувальному процесі великих за обсягом тренувальних навантажень з метою її розвитку.Установлены следующие особенности физической подготовки спортсменов-ориентировщиков высокой квалификации: тренировочная деятельность ориентировщиков характеризуется выполнением большого объема бега в аэробном режиме. Поэтому, учитывая вышесказанное, для достижения высоких результатов в ориентировании необходимо разносторонняя физическая подготовка, в которой преобладает развитие выносливости, которая требует использования в тренировочном процессе больших по объему тренировочных нагрузок с целью ее развитияThe following features of the physical training of high-skilled athletes-orienteers are established: the training activity of the navigator is characterized by the execution of a large amount of running in aerobic mode. Therefore, in view of the foregoing, for the achievement of high results orientation requires a versatile physical training, in which the development of endurance, which requires the use of training in the process of large volumes of training loads in order to develop it.фізична підготовкатренувальна діяльністьрозвиток витривалостіспортсмен-орієнтувальникфизическая подготовкатренировочная деятельностьразвитие выносливостиспортсмен-ориентировщикphysical trainingtraining activityendurance developmentorienteerThesis