Використання сучасних технологій для контролю за фізичними навантаженнями в умовах проведення занять з фізичного виховання у форматі дистанційної освіти

Abstract

В умовах дистанційної освіти гостро постає питання оптимального вибору обсягу та інтенсивності фізичних навантажень, оскілки викладач не може візуально здійснювати спостереження за реакцією організму на навантаження. Неадекватний вибір навантажень, з однієї сторони, може спричинити відсутність тренувального ефекту, а з іншої, викликати симптоми перевтоми, які можуть проявитися не лише відсутністю зростання функціональних можливостей, але і їх зниженням. Вирішити дану проблему можна використовуючи мобільні застосунки для відстеження спортивної активності через GPS.