Швидкісно-силова підготовка кваліфікованих багатоборців протягом річного макроциклу: дипломна робота.
Abstract
В ході досліджень було експериментально обґрунтовано методику оптимізації тренувального процесу, спрямованого на розвиток швидкісносилових здібностей легкоатлетів-багатоборців 20 − 22 років на етапі підготовки до вищих досягнень.
В результаті впровадження запропонованої методики тренування встановлена статистично достовірна різниця результатів спортсменів контрольної і експериментальної групи у тестуванні швидкісно-силових здібностей у 8 вправах з 11 в кінці експерименту.